Achtsamkeit ist wie ein bunter Blumenstrauß. Viele Möglichkeiten bieten sich an, das Leben bewusster, stressfreier und genussvoller zu gestalten. Sie lernen mit kleinen Übungen wie Meditation, Bodyscann, Yoga und Wahrnehmungs- und Atemübungen achtsamer im Hier und Jetzt zu sein. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Gymnastikmatte mitbringen.
Termine: 13.10.26 und 08.12.26, 2 Einheiten
Leitung: Dipl.-Psych. Uta Pruy-Walz
Anmeldung bei: Geschäftsstelle
[#29124][15 Plätze]
ÖFFNUNGSZEITEN:
Dienstag bis Donnerstag
12-15 Uhr
Außerhalb unserer Geschäftszeiten erreichen Sie uns jederzeit per E-Mail. Sie können aber auch gerne eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter hinterlassen.
BANKVERBINDUNG:
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